Sobre mí

Soy Lucía Andrade, profesora de Ashtanga Yoga cuyo camino comenzó a partir de la sanación de una lesión de danza. Esta experiencia me abrió la puerta para descubrir el yoga como una práctica profunda de transformación física, mental y espiritual.

He estado profundamente comprometida con el estudio y la práctica del Ashtanga Yoga en Mysore, India, donde recibí mi certificación de enseñanza en la serie Avanzada directamente de Parampara Guru Sharathji Jois. A lo largo de los años, mi práctica se ha convertido en un camino de toda la vida hacia el autodescubrimiento, la disciplina y la devoción.

Desde Ibiza, ofrezco clases, talleres y retiro tanto a nivel local como internacional. Mi intención es compartir el poder transformador del Ashtanga Yoga con autenticidad y corazón, guiando a otros con suavidad y constancia hacia un mayor bienestar y conexión interna.

¿Qué es el Ashtanga Yoga?

El Ashtanga Yoga es una práctica dinámica y sistemática, arraigada en una antigua tradición transmitida a través de generaciones.

Combina una secuencia específica de posturas (asanas), control de la respiración (pranayama) y una mirada enfocada (drishti) para cultivar fuerza, flexibilidad y claridad mental.

Más que un ejercicio físico, el Ashtanga es un camino holístico que alinea cuerpo, respiración y mente, fomentando la resiliencia y la conciencia espiritual. La disciplina de esta práctica ayuda a los practicantes a superar sus límites y despertar todo su potencial, ofreciendo una experiencia transformadora accesible a todos los buscadores comprometidos.

A través de una práctica regular y dedicada, el Ashtanga Yoga te invita a un viaje de crecimiento, sanación y auto‑realización que dura toda la vida.

Talleres

y estudio en profundidad

Septiembre-Octubre 2026

15 de septiembre – 10 de octubre

IBIZA 🇪🇸 — IBIZA YOGA POINT, SANTA EULALIA DEL RÍO

Ibiza es nuestro hogar, y nos sentimos profundamente agradecidos de poder compartir este camino contigo en una isla de luz, belleza y transformación. Hay algo realmente especial en practicar aquí: Ibiza en sí misma es un lugar profundamente sanador.

Nuestro programa Mysore regresa a Ibiza Yoga Point, con cinco clases estilo Mysore cada semana, y los miércoles dedicados a pranayama, meditación y una charla después de la práctica. Es una invitación a desacelerar, reconectar y profundizar en tu sadhana dentro de un grupo reducido y comprometido.

Será un placer compartir la práctica juntos en este entorno tan especial y acogedor.

Contacto:  

Lucia – luciashtanga@gmail.com  

Davide – WhatsApp +34 690 994 557  

Flor – Instagram @ibizayogapoint

Octubre 2026

21–25 de octubre de 2026

ATENAS, GRECIA — ASHTANGA WORKSHOP

Durante cinco días profundizaremos en la práctica a través de clases estilo Mysore, complementadas con pranayama, meditación y filosofía del yoga. Un formato diseñado para apoyar tanto la práctica personal como una comprensión más amplia del yoga.

Atenas ofrece un entorno vibrante e inspirador para reunirnos como comunidad y continuar este camino compartido. Agradecemos a Melina por su apoyo y organización.

Las plazas son limitadas. Para reservar tu lugar, contacta a melinavlachou@gmail.com (incluye “Lu Andrade” en el asunto).

Contacto

Me encantaría saber de ti. Ya sea que te interesen clases grupales, sesiones privadas, talleres o retiros—en línea o presenciales—no dudes en contactarme. Conectemos y exploremos cómo puedo acompañarte en tu camino en el Ashtanga Yoga con presencia y dedicación.